Az ADHD kapcsán nagyon sok információt lehet találni az interneten, különösen sokat pszichológiai és neurológiai szempontból. Szerencsére egyre több információ van már magyar nyelven is az étkezési stratégiákról is. Ám kevesebb szó esik a vitaminok és egyéb hasznos kiegészítők frontján.

A cékla egy csodálatos színű, igen jellegzetes ízű őszi zöldség. Felhasználhatósága igen sokrétű, ám ritkán esik szó egészségügyi előnyeiről.

... s nem mindig szép énnekem.

Ilyenkor érdemes prevenciós jelleggel megerősíteni immunrendszerünket és felkészíteni magunkat a változással járó szervezetünket érintő hatásokra.